29.12.2011

29. prosince 2011 v 12:47 | E. |  Dear Diary
Ahoj kočičky :)

dneska budu muset zpracovat rodiče kvůli silvestru ... chtěla bych ke kámošce na chatu alespoň do nějakýho baru a pak jít dělat bordel :D s kamarádama. Co vy,plánujete něco na silvestra ?


Snídaně - nic (spánek)
svačina - nic (spánek)
oběd - 1 plátek vánočky + sklenice mléka + sklenice vody
svačina - sklenice jahodového džusu
večeře -

Snažím se. Vážně moc. Chci být zase silná a krásná. A teď k tomu pomalu ale jistě směřuji ... Královna Eliot se vrací do mého těla ;) cítím to.

Teď se jdu "utopit" do vany :D (všude pěna,svíčky a namísto vína jahodový džus) ... a budu tam minimálně hodinu. Potom si půjdu dát kouřovou procházku a pak nejspíš udělám něco na večeři. Omlouvám se,že moc neobíhám,ale zítra si k tomu sednu a nevstanu dokud si nepřečtu všechny vaše nové články :)

x.o.x.o E.
 


28.12.2011

28. prosince 2011 v 14:50 | E. |  Dear Diary
Ahoj zlatíčka :*

včera večer jsem se usmířila se slečnou A. a jsem ráda. Spala jsem u ní,hrozně jsme si zase rozumněly. Dělaly jsme hrozný kraviny a pořád se smály. Chyběla mi ... ještě aby ne když je to moje BFF ... ♥

Nakonec jsem byla nakupovat včera :)
Koupila jsem si kabát → ZARA , svetřík + kalhoty + legíny → MANGO , boty → Deliberti.
Asi zítra sem hodím fotky. Ale rozhodně jsem neskončila,potřebuju toho ještě spoustu ...



Včera jsem sice měla prohřešek asi ve 3 ráno (1 pytlíček brambůrek),ale i přes to váha ukázala k mému velkému potěšení 55,7 kg. Yes ! Vážně mám pocit,že získávám kontrolu životem,ve všem i když s něčím se musím smířit. Např.pan M ... nikdy se ho nevzdám,stále i přes to všechno ho miluju ...

snídaně - nic (spánek)
svačina - nic
oběd - zapečené těstoviny (těstoviny,vejce,šunka) + okurka → asi 200 kcal
svačina -
večeře -

pohyb -
pití - voda

tak zatím zlata xxx Eliot

27.12.2011

27. prosince 2011 v 10:35 | E. |  Dear Diary
Ahoj zlata :)

Vánoce byly opravdu vydařené. Nepřejedla jsem se,i když jsem si dala pár "prohřešků". Dostala jsem věci které jsem opravdu chtěla,z mých dárků měli ostatní radost. Zlepšily se mi vztahy s rodiči ... snad se to nepokazí.

váha - 56,3

snídaně - 1 plátek vánočky , sklenice mléka , sklenice smoothie (multivitamin)
svačina - nic
oběd - nic
svačina - 1 plátek vánočky , sklenice mléka
večeře - nic

pití - voda
pohyb - nákupy (nakonec jsem to stihla dneska :D)

Dostala jsem také zápisník,takže si do něj ode dneška budu psát jídelníčky :)


Asi největší radost mi udělal nový telefon. Měla jsem takový hodně starý (můj předchozí mi ukradli),který se pořád vypínal,nikdo se mi nemohl dovolat. Je to NOKIA C3-00 ... ♥

A co vy ? Doufám,že jste spokojené :)

Během týdne bych měla jít nakupovat oblečení,už to opravdu potřebuju (mám jen dvoje kalhoty,pár triček a pak mikiny a bundy,takže se vážně těším !!! :D). Nemám ráda New Yorker a podobné,nerada tam nakupuji takže vyrazíme do mých oblíbených obchodů → ZARA, Mango , ... ♥

Zatím se mějte :*
xxx Eliot

Za chvíli je tu Ježíšek.

24. prosince 2011 v 18:45 | E. |  Dear Diary
Ahoj koťátka moje...

dnes jsem to docela zvládla, ALE ještě není konec dne,že ? :)

váha - 55,8 kg (super !!!)

food → 1 cukroví , 2 menší řízečky + 1 krajíc chleba ,
Pohyb → porcházka (asi 3x hodina)
Pití → mléko (polotučné) , voda , čaj , coca-cola (1 sklenice)

Všem vám mé hubnoucí krásky přeji krásné a klidné Vánoce,bohatého Ježíška a abyste nebyly smutné z toho co jste jedly. Moc vás všechny miluju ♥


Christmas time ...

23. prosince 2011 v 21:34 | E. |  Dear Diary
Ahoj berušky :)

zítra už jsou Vánoce,že ? Hrozně to letos uteklo ...

Dnes jsem byla nakupovat s kamarádkou ještě některé Vánoční dárky. Jsem spokojená,nakonec jsem sehnala vše. U nás doma máme ve vaně malého kapra,kterého zítra půjdou naši se ségrou pustit do vody. Já teď půjdu se sestrou koukat na pohádku,potom se zavřu do pokoje,pustím si nějaké písničky a zabalím dárky. Potom si chci pustit film "Noční můra v Elm street" (aneb Freddy Krueger). Vím,není obvyklé pouštět si na Vánoce horory,ale pro mě to je v podstatě "pohádka" :)


Opravdu mě mrzí,že letos na Vánoce není všude bílo. Ale pořád trochu tajně doufám,že zítra sněžit začne. No,nikdy nevíme ... :D (teda ne,že by v červnu mělo sněžit,ale víte jak to myslím ne ?).

Tak vám přeju dobrou noc,později ještě přidám nějaké thinky ;)

x.o.x.o E.

One day before Christmas.

23. prosince 2011 v 10:41 | E. |  Dear Diary
Krásné ráno zlatíčka :)

dnes ještě musím dokoupit pár dárků (letos jsem vážně pozadu se všim co souvisí s Vánocemi), uklidit si pokoj a pak asi půjdu s kámoškou ven.

Dnešní plán → hungerstrike


Teď akorád sedím v pokoji, piju kafe a poslouchám soundtrack z Inglourious Basterds. Miluju ten film. Miluju Quentina a jeho filmy ♥ :))

Přemýšlela jsem o prázdninách, když budu doma a bude mě honit mlsná, přece si nedám cukroví ... proto jsem si koupila sušené ovoce (banány, meruňky, švestky), které si dám do misky na stůl v pokoji :) A prostě si občas zobnu. Je to zdravější a méně kalorické.

Dnes odpoledne sem hodím nějaké to thinspo a asi článek ;) mějte se krásně ... x.o.x.o E.

Hello ANA,nice to meet you ...

22. prosince 2011 v 16:44 | E. |  Dear Diary
Krásné odpoledne miláčkové moji,

dnes mám hladovku s Amy Lawrence a zatím se obě držíme. Snad to nepokazím.


Dnes ráno jsem se vzbudila,vypila sklenici vody s citronem a šla si zacvičit. Potom jsem si dala sprchu a přišla kamarádka. Povídaly jsme si,udělala jsem jí oběd a koukala na ní jak jí. Asi nejsem normální,ale uspokojovalo mě vidět,že ona jí,ale já ne. Pak jsem vyzvedla sestru ve školce,uklidila doma a čekala až přijde máma. Ta přišla domů a seřvala mě,že jsem nevynesla koš.
Ona je vážně na hlavu. A já jí to neodpustím. To jak se ke mě chová. Dělá to pořád a ž je toho moc. Přišla za mnou do pokoje s tím,že mi odpouští. Málem jsem se začala smát. Ona mě ? Řekla jsem jí,že ona nemá co mi odpouštět a ať jde pryč. Její problém ...

Food nothing
Drink water , tea , coffee
Sport strengthening , aerobic (asi 30 min celkem)

Vánoční náladu ještě stále nemám. Kdyby byl alespoň sníh ... uvidím. Zítra bych chtěla ještě dokoupit dárky,všechno zabalit a udělám si pohodičku.

Jsem nemocná,asi chřipka,takže mi je vážně zle. Snad to brzo vyležím,nechci být přes prázdniny nemocná. A jak se daří vám ? :) doufám,že dobře ...

This is what I was waiting for.

21. prosince 2011 v 20:08 | E. |  Dear Diary
... dívka sedí ve svém pokoji,tupě zírá do zdi a přemýšlí nad sebelítostí. V tom se rozletí dveře pokoje a mezi nimi stojí její 3-letá sestra. "Maminka říká,že se máš jít najíst s náma." Celá rodina (matka,otec a dvě dcery) se usadí u stolu,na kterém plápolá adventní věnec a voní ryba se smetanou. Přibydou tam ještě křupavě opečené tousty a coca-cola. Domácí pohoda. Dívka se nejistě rozhlíží po stole a chce se jí utéct. Teď to nejde. Seď a jez. Hlavou se jí honí výčitky,znechucení,odpor k sobě samé. Sestra naproti ní zaječí,načež začně mlátit do stolu příborem. "Nech toho,to se u stolu nedělá!" Snaží se jí starší dívka napomenout. Matka pronese něco ve smyslu "Vždyť je ještě malá." a na to jí dívka oponuje tím,kdy si myslí,že by se měla naučit jíst a že pokud ona musí stolovat s nimi,ráda by se najedla bez toho. Otec se rozčílí a řekne ať tedy jde od stolu. Teď nebo nikdy! Seber se a jdi ! (proběhne dívce hlavou) odloží příbor,vstane od stolu a odejde do svého pokoje. Odteď už s vámi večeřet nebudu. Na tuhle příležitost jsem čekala. Sedne si k počítači,pustí hudbu a jde psát článek. Tělem jí proudí příjemný pocit odhodlání. ...

Ano,takhle vypadal dnešní večer u nás doma. A co se vlastně stalo ? Díky tomu,že jsem byla od jídla "vyhozena" tak můžu předstírat uraženou a tak odůvodnit neúčastnění se večeří. Dokonce jsem díky tomu získala i tu skvělou chuť jít dál. To znamená,že zítra opět začínám. Dva dny hladovky,potom jen štědrovečerní večeře a pak další den/dva dny hladovky.


You have to deserve it.

21. prosince 2011 v 12:01 | E. |  Rules
Ach jo.
Když je někdo blbej,tak je to potom špatný.
V neděli jsem si hezky dala s rodinkou večeři a od tý doby se cpu ... váha ? Nevím.

Protože nechci aby se to ještě někdy opakovalo,tak si sepíšu pár pravidel :

  • max. 500 kcal / den
  • min. 2 l vody / den
  • min. 30 min / den (pohyb)
  • nejíst po 17. hodině !!!
  • min. 1 hladovka / týden
  • pravidelně psát (kvůli vám,kvůli sobě)
Doufám,že vám se daří lépe. Oběhnu asi dopoledne ... x.o.x.o E.

One thousand reasons vs. one thousand excuses.

16. prosince 2011 v 21:28 | E. |  Dear Diary
Ahoj miláčkové,

Dneska to bylo všechno fajn,byla jsem s kámoškou po obchodech a pak u ní,ale asi v 7 odpoledne jsem dorazila domů a přecpala se (1 tmavý rohlík,1 tmavý chléb,máslo,2 jablka ...). A protože jsem měla obrovské výčitky a měla pocit,že jsem k ničemu,většinu jsem vyzvracela. Už jsem to tak 2 měsíce neudělala,ale potřebovala jsem vědět,že nad sebou mám kontrolu. Nejsem na sebe pyšná ... ani trochu. Snad se to neodrazí na váze :/


Ale jinak mi dvě kamarádky,nezávisle na sobě řekly,jestli jsem nezhubla,zapřela jsem. Nevím proč. Asi se před nimi chráním. Chráním ANU. Ale potěšilo mě,že to jde vidět. Že dělám pokroky :)

A co vy ? Doufám,že vám je lépe ...

Teď se jdu oblíknout a padám na oslavu narozenin. Kámoška má 16. Bude to velký ! :) :*

x.o.x.o E.